Prévention des TMS

Dernière mise à jour : 29/07/2025

Objectifs de la formation

À l'issue de cette formation, les participants seront capables de déployer une démarche de prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS) adaptée aux enjeux de leur structure et aux situations de travail.

Public visé

Toute personne en charge de la santé, de la sécurité et de la prévention au travail.

Prérequis

Il n'y a aucun prérequis spécifique pour suivre cette formation.

Description

Les enjeux de la prévention

  • Contexte national et d'entreprise

  • Enjeux humains, sociaux, économiques et juridiques

 

Se situer dans le dispositif de prévention

  • Démarche de prévention dans l'entreprise

  • Rôle des différents acteurs de la prévention

 

La place de l'activité physique dans l'activité de travail

  • Notion de danger, situation dangereuse, dommage et risque

  • Accident de travail et maladie professionnelle

  • L'homme en situation de travail

  • Notion de charge de travail

 

Le fonctionnement du corps humain et ses limites

  • Le squelette

  • Ligaments, muscles, tendons et nerfs

  • Fonctionnement de la colonne vertébrale et d'une articulation

 

Les différentes atteintes de l'appareil locomoteur et leurs conséquences sur la santé

  • TMS des membres supérieurs et inférieurs

  • Atteintes au niveau du dos

 

Les facteurs de risques et de sollicitation

  • Facteurs biomécaniques, psychosociaux et environnementaux

  • Sollicitations de l'appareil locomoteur

  • Fatigue visuelle

 

L'analyse d'une situation de travail et des déterminants

  • Recueil d'informations sur l'activité physique par observation et expression du vécu

  • Formalisation des informations recueillies sur un outil adapté : ITaMaMi, QQOQCP

 

Investigation

  • Mobilisation des acteurs

  • Documents d'aide et d'accompagnement

  • Réalisation d'entretiens

 

Les aides techniques à la manutention

  • Équipements de Protection Individuelle (EPI)

  • Outils de préhension

  • Moyens mécanisés de manutention

 

Amélioration des conditions de travail et principes de prévention

  • Principes généraux de prévention

  • Aménagement dimensionnel des postes de travail

  • Recherche de pistes d'amélioration des conditions de travail

 

Les principes de sécurité physique et d'économie d'effort

  • Manutention manuelle de charges inertes et/ou travail en situation statique

  • Travail en équipe

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Modalités pédagogiques

Nos formations sont conçues pour offrir une expérience d'apprentissage dynamique, interactive et accessible, que ce soit en distanciel ou en présentiel.

En distanciel, les sessions se déroulent en classe virtuelle dans des salles dédiées à la formation à distance. Le formateur partage un support visuel tout au long de la session et utilise des partages d'écran pour illustrer les contenus et faciliter la compréhension. Un espace en ligne est mis à disposition des participants, regroupant de nombreux documents pédagogiques complémentaires. La pédagogie mise en œuvre est à la fois active et ludique, favorisant l'implication des apprenants. Des évaluations régulières permettent de suivre la progression et de consolider les acquis. Tous les détails sont précisés dans le programme de formation.

En présentiel, nous privilégions des groupes à effectifs réduits pour encourager les échanges et les interactions. Les sessions se tiennent dans des salles dédiées à la formation, que ce soit dans vos locaux (sous réserve de disposer d'un vidéo-projecteur et d'un tableau blanc) ou dans des lieux choisis pour leur confort et leur accessibilité. Nos formateurs interviennent partout en France. Comme en distanciel, la pédagogie adoptée est active, ludique et centrée sur l'apprenant, avec des évaluations régulières pour assurer un suivi personnalisé. Le programme de formation fournit tous les détails sur le déroulement des sessions.

Moyens et supports pédagogiques

Pour garantir un apprentissage structuré et efficace, nous mettons à disposition des participants différents moyens et supports pédagogiques tout au long de la formation.

Un support de formation est projeté pendant les sessions, servant de fil conducteur aux échanges et aux explications du formateur. À l'issue de la formation, chaque apprenant accède à un espace en ligne personnalisé regroupant divers documents complémentaires, en lien avec la thématique abordée. Ces ressources permettent de prolonger l'apprentissage et de revenir sur les points essentiels.

Selon les formations, un livret papier peut également être remis aux participants en fin de session, pour leur offrir un support physique de référence.

Modalités d'évaluation et de suivi

Tout au long du parcours de formation, des dispositifs d'évaluation sont mis en place afin de mesurer la progression de chaque apprenant et de valider les compétences acquises.

Une auto-évaluation est réalisée par l'apprenant avant et après la formation, permettant d'identifier les acquis, les besoins spécifiques et l'évolution des connaissances.

Pendant la formation, des quizz, mises en situation pratiques et autres exercices interactifs sont proposés. Ces activités permettent de consolider les apprentissages et de vérifier en continu la bonne assimilation des contenus.

Ce suivi régulier garantit une formation adaptée aux objectifs pédagogiques et au rythme des participants.

Profil du / des Formateur(s)

Chez LD Formation & Conseil, notre équipe pédagogique est au cœur de notre réussite. Composée de formateurs-consultants experts dans leurs domaines respectifs, elle incarne un haut niveau de compétence, d'expérience, et d'engagement pour offrir des formations de qualité.
 

Informations sur l'accessibilité

Nous mobilisons tous les moyens matériels et humains nécessaires afin de garantir une expérience de formation pleinement accessible. 

Si vous avez besoin d'assistance, n'hésitez pas à contacter notre référent : handicap@ldformationconseil.com

Prochaines Sessions

  • Cette formation s'organise en intra-entreprise, contactez-nous pour l'organiser au sein de votre établissement.

     

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